Quem é atleta ou pratica algum esporte, seja por hobby ou de forma profissional, sabe que precisa cuidar para ter uma alimentação balanceada e sente […]
Por que é importante prestar atenção ao que comemos?
Reflita junto comigo: você já se pegou, ou costuma se pegar fazendo as suas refeições de forma rápida, entre uma atividade e outra? Aquela corrida […]